Übergewicht kann zu einem geringen Selbstwertgefühl und anderen Gesundheitsproblemen führen. Übergewicht ist häufiger denn je. Aus diesem Grund war die Nachfrage nach Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme nie größer. Obwohl Sie trainieren können, um Gewicht zu verlieren und dennoch die Vorteile von Vitaminen zu erhalten, können sie auch hilfreich sein.
Verlangen nach Nahrungsmitteln Unterdrückung
Der Verzehr von ballaststoff- und proteinreichen Lebensmitteln kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie satt sind. Allerdings sind diese Nahrungsmittel auch kalorienreich. Wie bereits bekannt ist, erfordern Gewichtsabnahmeprogramme eine Kalorienrestriktion. Trotzdem ist es wichtig zu wissen, dass Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zur Gewichtsabnahme Appetitzügler enthalten, die Ihr Verlangen ohne Kalorienzufuhr unter Kontrolle halten. Sie können Ihren Appetit auch mit Stimulanzien wie z Koffein. , neue Seite, um es zu erfahren eine nützliche Quelle about C+ Kapseln Erfahrungen.
Diuretische Wirkung
Nahrungsergänzungsmittel können auch den Appetit unterdrücken und das Körperwasser reduzieren. Dies kann einen großen Unterschied bei Ihren Gewichtsabnahmebemühungen machen. Diuretika sind Substanzen, die Wasser aus dem Körper spülen. Einfach ausgedrückt, Diuretika sind Inhaltsstoffe, die helfen, Wasser aus Ihrem Körper auszuspülen. Dies führt zu Gewichtsverlust und vermehrtem Wasserlassen. Aber du kannst dies leicht wiederherstellen, indem du wieder Flüssigkeit trinkst.
Verringerte Lipogenese
Wie bereits erwähnt, konzentrieren sich die meisten Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zur Gewichtsabnahme auf die Förderung der Fettverbrennung und die Verhinderung der Bildung von neuem Fett Bildung von neuem Fett. Wie oben erwähnt, konzentrieren sich die meisten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme darauf, Fett zu verbrennen und das Wachstum von neuem Fett zu verhindern Fett vor der Entwicklung. Sie tun auch etwas sonst. Und sie helfen sehr. Ich spreche von der Verringerung des Prozesses namens Lipogenese. Die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fettsäuren ist die Grundlage der Lipogenese. Vitamine, die beim Abnehmen helfen, können diesen Prozess verlangsamen. Der Prozess der Umwandlung von Kohlenhydraten in Fettsäuren ist das Herzstück der Lipogenese. Vitamine zur Gewichtsreduktion können dies erheblich verlangsamen. In der Vergangenheit war die Fettspeicherung eine Option, da die Nahrungsvorräte begrenzt waren. Wenn reichlich Nahrung vorhanden ist, kann es gefährlich sein, Fett zu speichern. Die Bausteine von Fett sind Fettsäuren. Sie verbinden sich zu einer Fettart namens Triglyceride.
Erhöhter Energieverbrauch im Ruhezustand
Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zur Gewichtsabnahme können Ihr Energieniveau steigern, damit Sie beim Training effizienter Kalorien verbrennen. Sie müssen jedoch auch Ihren Energieverbrauch im Ruhezustand erhöhen Kalorienverbrauch. Das bedeutet, dass Sie mehr Kalorien verbrennen, wenn Sie ruhen sich aus, als wenn Sie trainieren. Studien haben gezeigt, dass einfache Multivitamine oder Mineralergänzungen zur Steigerung des Energieverbrauchs beitragen können.
